يضم الكتاب ثلاثة خطابات ألقاها كريشنامورتي في جامعة بورتو ريكو، سان خوان، وخطابان في مورسيلو، بورتوريكو، وثلاثة خطابات في جامعة كليرمونت كاليفورنيا، وأربعة خطابات في الكلية الحديثة للبحوث الاجتماعية في مدينة نيويورك منذ عام 1968، وتشمل حوارات مع طلاب أمريكيين.

يقول الكتاب: يحاول معظمنا في هذا العالم المشوّش والوحشي بناء حياة خاصة بنا، حياة يمكننا فيها أن نكون سعداء ومسالمين ونتماشى في الوقت ذاته مع مجريات هذا العالم. لعلنا نعتقد أن حياة الكفاح والصراع والحزن والألم التي نعيشها يوميًّا، منفصلة عن العالم الخارجي بكل ما فيه من بؤس واضطراب. أو نعتقد أن الفرد، "أنت"، يختلف عن بقية العالم... لكنك عندما تلقي نظرة من كثب، ليس على حياتك فقط بل على العالم أيضًا، سترى أنّ ما أنت عليه، وحياتك اليومية وما تعتقده وما تشعر به، هو العالم الخارجي، العالم المحيط بك. أنت هو العالم، أنت الكائن البشري الذي حوّل هذا العالم إلى مجرد فوضى، العالم الذي ينتحب يائسًا متألمًا. لذا، من خلال إحداث تغيير جذري في الإنسان، فيك "أنت"، فإنك بشكل طبيعي تُحدث تغييرًا جذريًّا في بنية المجتمع وطبيعته.