تشير الدراسات إلى أن عادات العمل غير الصحية مثل التحديق في شاشات الكمبيوتر وتناول وجبات الغداء على عجل، لها أثرها الذي يظهر بأشكال عدة مثل زيادة التغيب عن العمل وخسارة الإنتاجية وارتفاع تكاليف التأمين. استخدمت شركات عدة مثل غوغل وآبل وإيتنا وجونسون آند جونسون تقنيات مبتكرة لإدخال العادات الصحية إلى يوم العمل مع تحقيق عائد استثمار مرتفع. يثبت هذا الكتاب الذي يقدم الكثير من الأمثلة من الدراسات والحياة الواقعية، أنه من المجزي الاستثمار في رفاهية موظفيك ويكشف كيفية ما يأتي:

• إنشاء بيئة عمل أكثر صحة وحيوية.
• تخفيف التوتر لتعزيز التركيز.
• تشجيع نوعية نوم جيدة.
• زيادة الإنتاجية دون إضافة ساعات عمل.

ردمك النسخة الورقية/ غلاف ورق مقوى: 9780814437438

ردمك النسخة الإلكترونية: 9780814437445